"Colchão firme é melhor para a coluna" é a frase mais repetida e mais imprecisa sobre colchão. Firmeza é encaixe: um colchão firme demais para o seu peso deixa o ombro e o quadril no ar; um macio demais deixa a lombar afundada. O certo é o que mantém a coluna reta quando você deita do jeito que dorme. Este guia explica como chegar lá.
1. Comece pela posição em que você dorme
- De lado: o ombro e o quadril precisam afundar um pouco para a coluna ficar reta. Intermediário ou macio, com camada de conforto no topo (pillow top ou espuma de alta densidade).
- De costas: precisa de suporte sob a lombar sem deixar o quadril afundar. Intermediário ou firme.
- De bruços: quanto mais firme, melhor, para o quadril não afundar e forçar a lombar.
- Casal em posições diferentes: molas ensacadas individualmente, que se movem separadas. Um se mexe, o outro não sente.
2. Depois, pelo peso
A ficha de cada colchão traz o suporte de peso por pessoa. Não é enfeite: é o limite dentro do qual a espuma e as molas voltam ao lugar todas as noites. Na nossa linha, vai de 100 kg por pessoa (Moscou) a 180 kg por pessoa (Saara, Troy, Max New). Escolha o colchão com suporte acima do peso de quem vai dormir, com folga.
Pessoa mais pesada em colchão macio afunda além da camada de conforto e chega na estrutura; a sensação é de "colchão vencido" em seis meses.
3. Como ler a ficha
| Item | O que significa | O que procurar |
|---|---|---|
| Densidade (D28, D33, D40) | quilos por metro cúbico da espuma de conforto | quanto maior, mais suporte e mais durabilidade; D28 é intermediário, D33 e D40 são firmes |
| Molas ensacadas | cada mola em um saco de tecido, independente | casal, quem se mexe à noite, quem quer menos balanço |
| Estrutura EPS (sem molas) | bloco de espuma de alta densidade, sem molejo | quem gosta de colchão que "segura", firme e estável |
| Altura | do piso do colchão ao topo | 28 cm a 40 cm na linha; some os 37 cm da base para a altura da cama |
| Malha do tampo (g/m²) | densidade do tecido em contato com o corpo | maior gramatura, tampo mais encorpado e mais durável |
| Camada de conforto | espuma soft ou hiper soft sobre a estrutura | é o que dá o acolhimento nos primeiros centímetros |
4. Três jeitos de dormir na linha
Firme: Troy, Saara e Max New. Estrutura de espuma de alta densidade sem molas, ortopédicos, com suporte de 180 kg por pessoa. É o colchão de quem gosta de deitar e sentir o colchão segurar. O Leader e o Leader Plus são firmes com molas ensacadas e espuma D40.
Intermediário: Prisma, Denver, Cairo, Delicato, Excellence. Molas ensacadas individualmente, espuma D28 ou D29, camada soft no tampo. Menos balanço entre os lados, e uma sensação entre o macio e o firme. É o que a maior parte dos casais escolhe.
Macio: Master, com 40 cm de altura e dois sistemas de molas, um sobre o outro, e camada hiper soft no tampo. Para quem dorme de lado e quer afundar sem perder o suporte.
5. A prova na loja
Deite. Dez minutos, na posição em que você dorme, com o travesseiro que você usa (leve o seu, se quiser). Se dorme a dois, deitem juntos e um se mexa enquanto o outro sente. Colchão não se escolhe sentado na beirada nem apertando com a mão.
Nos guias de compra da loja, veja os tamanhos de colchão em centímetros e o que vem no conjunto com box.
